| Ritenzione idrica | Moderare |
|---|---|
| Epatotossicità | Nessuno segnalato |
| Test di laboratorio | In genere non richiesto |
| Forza | 500 grammi |
| Conosciuto anche come | Tricreatina malato |
| Pressione sanguigna | Nessun effetto significativo |
| Nome commerciale | Spesso venduto come parte di integratori misti, senza un nome commerciale specifico |
| Condizioni di conservazione | Conservare in luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce solare diretta |
| Nome chimico | Tri-creatina malato |
| Formula | C4H9N3O5 |
| Classe di sostanze | Integratore alimentare |
| Azione principale | Aumentare la produzione di ATP nei muscoli |
| Metà vita | Variabile (dipende dal metabolismo individuale) |
| Dosaggio (medico) | Non specificato per uso medico |
| Dosaggio (sport) | 3-5 grammi al giorno |
| Effetti | Maggiore energia muscolare, maggiore forza, migliore resistenza |
| Effetti collaterali | Disturbi gastrointestinali, ritenzione idrica, crampi |
| Utilizzo nello sport | Ampiamente utilizzato per migliorare le prestazioni e aumentare la massa muscolare negli sport di forza e potenza |
| Produttore | Chevron Nutrition |
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